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98.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2599 千卡
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脂肪: 105.90克 | 蛋白质: 208.17克 | 碳水物: 201.49克.
早餐: 蛋餅, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 麥香 紅茶, 豬里肌. 午餐: 炒豆芽, 海帶, 白飯, 竹筍, 雞大腿, 茶葉蛋, 台畜 迷迭香雞胸肉, 炒黃瓜. 晚餐: 7-11 醬燒軟骨雞肉串, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 炒空心菜, 星巴克 (Starbucks) 氮氣冷萃咖啡(大杯), 炒高麗菜, 滷雞腿. 小食/其他: 福義軒 牛奶麻雀蛋酥, 茶葉蛋. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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