在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 17.68克 | 碳水物: 49.07克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная Картошка, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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