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體重81.1
體脂27.6
水分49.6
基代1540
內臟脂肪14
肌肉55.6
骨質2.9
昨天雞排還好🤔
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81.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 81.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 260.55克.
早餐: Costco 鮮奶, 7-11 菠蘿麵包, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 奇異果. 午餐: 香蕉, 7-11 開丼握便當-麻婆烤雞腿排. 晚餐: 義美 檸檬夾心酥 (25克), 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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