在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 83.94克.
早餐: 巧克力吐司, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). 午餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蘋果（去皮）, 炒金針菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金蘭 烤肉醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 雞蛋（整個）. 晚餐: 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, 炒黃瓜, 炒青菜, 控肉, 炸雞（加麵包糠）. 更多的......
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稳定体重
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