candy572的日记, 2018年10月24日

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68.7 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月24日:

2030 千卡

脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 133.85克 | 碳水物: 229.07克. 早餐: Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, 香蕉, 百香果. 午餐: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 火鍋. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

candy572的体重历史