小琇妹的日记, 2018年10月24日

牛排

74.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月24日:

1311 千卡

脂肪: 100.95克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 10.45克. 早餐: 7-11 熱美式(中), 椰子油, 安佳無鹽奶油. 晚餐: 冷凍小紅莓（無糖）, 安佳無鹽奶油, 豬油, 菠菜, 橄欖油, 牛排. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

小琇妹的体重历史