在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 256.52克.
早餐: les Délices des 7 Vallées Mini Muffin Coeur Fondant aux Fruits Rouges, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Yoplait Fromage Blanc 0%. 午餐: Café, Nestlé Flamby, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Semoule, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. 晚餐: Taillefine Yaourt 0% Ananas, Président Camembert Léger, Pain, Sodeb'o Pastacook Jambon Superieur Cougettes Grillées Tomates Marinées. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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