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Day 123
BMI 24.4
體脂肪31.8
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1332
體內年齡 47
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66.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 134.53克.
早餐: 法蘭克福香腸或熱狗, 火腿片（瘦肉）, 吐司, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 午餐: 香蕉. 晚餐: 無糖豆漿. 小食/其他: 香蕉, 味王 小王子麵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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