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akitsueee
日记
2018年10月25日
akitsueee的日记, 2018年10月25日
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在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月25日:
1000 千卡
脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 102.20克.
早餐:
安佳 起司片, 烤牛肉, 光泉 低脂高優質鮮乳, 葡萄吐司.
午餐:
桂冠 芝蔴湯圓, 炒青菜.
晚餐:
樂天 (Lotte) 小熊餅, 新鮮豬肉香腸, 豬皮, 四季豆, 炒空心菜, 炸雞排.
更多的......
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