在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 129.31克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: Peanut Butter Родзинки-Кориця, Пирятин Сир Напівтвердий, Яйцо, Банан Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Родзинки Ласочка, Зерновита Пластівці Вівсяні, Мак. 午餐: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Ашан Рикотта, Росток Хлебцы С Сладким Перцем И Зеленью. 晚餐: Coco Jambo без Цукру, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Winway Салатний Мікс, Звенигора Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|