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laimay
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2018年10月25日
laimay的日记, 2018年10月25日
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昨天1300
今天1800**爆碳了
**午餐晚餐吃麵包-自己做的.花生糖.樂事3片**
早 體重47.9體脂24.5
晚 體重48.6體脂22.6
47.9 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.8 公斤
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