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coco04561的日记, 2018年10月27日

在2018年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月27日:
1659 千卡 脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 119.18克 | 碳水物: 180.17克.   午餐: 骨头汤, 红烧鱼块, 米饭. 晚餐: 骨头汤, 米饭, 清蒸鱼. 小食/其他: 珍珠奶茶, 珍珠奶茶, 有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮). 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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