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moopie321
日记
2018年10月29日
moopie321的日记, 2018年10月29日
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在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
17.9 公斤
.
还有:
3.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月29日:
70 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 2.00克 | 碳水物: 18.00克.
早餐:
Starbucks Pike Place Roast (Tall).
午餐:
Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne.
更多的......
1627 千卡
运动:
瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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