candy572的日记, 2018年10月30日

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69.4 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月30日:

2329 千卡

脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 308.46克. 早餐: 奇異果, 飯糰, 大豆／黄豆（加鹽，水煮）. 午餐: 海南雞飯, 芭樂, 澳洲青蘋果. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 虱目魚肚. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

candy572的体重历史