在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 122.23克.
早餐: 奇異果, 大潤發 鮮奶, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包. 午餐: 芭樂, 玉米筍, 炒金針菇, 涼拌黃瓜, 中華 雞蛋豆腐, Kirkland 牛梅花肉片. 晚餐: 義美 鮮乳, 有田製菓 城市一族巧克力棒, 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞, 乾烤花生（加鹽）, 芭樂, 奇異果, 大陸妹, 麻油雞. 小食/其他: 曲奇餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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