尼歐NEO的日记, 2018年10月30日

薑母鴨原來🈶️隱藏功效？
🤔🤔🤔

97 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月30日:

1870 千卡

脂肪: 96.55克 | 蛋白质: 144.20克 | 碳水物: 112.44克. 早餐: 咖啡. 午餐: 新鮮豬肉香腸, 炒豬肝, 統一純喫茶檸檬紅茶, 炒空心菜, 青椒肉絲, 炒高麗菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 晚餐: 萵苣, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 甜玉米, 全脂牛奶, 雞腿. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

14支持者支持

火鍋也有喔🤣🤣🤣

2018年10月29日会员：: shenyifang

順暢是隱藏效果🤣

2018年10月29日会员：: naori0618

我也這麼覺得，哈哈😄順暢👍

2018年10月29日会员：: 尼歐NEO

。。。

2018年10月29日会员：: 95bbk

逼哥也無言了😅

2018年10月29日会员：: 尼歐NEO

😱😱😱

2018年10月29日会员：: gulinlin

我要來狂吃看看會不會瘦🤣

2018年10月29日会员：: lili77318

😱😱😱😱是薑太辣把油給蒸發了嗎？

2018年10月30日会员：: chenxxxcccc


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