hbk6216的日记, 2018年10月31日

在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

46.4 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月31日:

2163 千卡

脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 224.28克. 早餐: 雞肉飯. 午餐: 水煮蛋, 玉米濃湯, 炸雞塊, 意大利麵. 晚餐: 素食蛋卷, 炒高麗菜, 鯖魚, 麻油雞, 米血糕, 白飯, 紅燒豆腐. 小食/其他: 光泉高鈣牛乳, 蘇打餅乾. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hbk6216的体重历史

查看完整的历史记录

hbk6216的日记, 2018年10月31日

提交评论

hbk6216的体重历史