pelvisgin的日记, 2018年10月31日

在2018年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月31日:

1697 千卡

脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 36.98克 | 碳水物: 314.18克. 早餐: 苹果. 午餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 晚餐: 米饭, 炒茄子, 韭菜. 小食/其他: 广州酒家流沙凤凰包, 金城速冻食品糯米卷, 香蕉. 更多的......

28 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

pelvisgin的体重历史