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candy572的日记, 2018年11月1日

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69.2 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月1日:
1775 千卡 脂肪: 29.41克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 296.11克.   早餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 紫米飯糰, 全家 地瓜. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 義美 豆花, Costco 原味貝果. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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