在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Таежный Сбор Клюква Сушеная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少71.4 公斤
|