在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 214.64克.
早餐: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%, Café. 午餐: Toque du Chef Sauce à l'échalote, Paul Tartelette Framboises, Haricots Verts, Pommes de Terre Frites (Salées), Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. 晚餐: Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Tomates, Paul Faluche. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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