hanna430的日记, 2018年11月2日

13天沒量了！還好有降~

67.7 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月2日:

1427 千卡

脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 210.00克. 早餐: 貝納頌極品鑑賞級咖啡. 午餐: 全聯草莓夾心麵包, 香蕉, 萊爾富嘉義雞肉飯夾心三角飯糰, 貝納頌經典曼特寧. 晚餐: 麥香綠茶, 鐵板麵. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

hanna430的体重历史