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hh714
日记
2018年11月4日
hh714的日记, 2018年11月4日
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在2018年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月4日:
731 千卡
脂肪: 4.04克 | 蛋白质: 14.42克 | 碳水物: 156.15克.
早餐:
白吐司, 煮熟的南瓜.
午餐:
汤圆.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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