在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 136.84克.
早餐: 福樂 巧克力牛乳, 牛角麵包. 午餐: 香瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 綠葉生菜, 小黃瓜, 蓮藕, 排骨湯. 晚餐: 芭樂, 全家 經典香草泡芙, 蘋果汁（罐裝或樽裝）, 炒空心菜, 全聯 雞里肌肉, 安佳 起司片, 不倒翁 (OTTOGI) 泡菜風味拉麵. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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