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小琇妹
日记
2018年11月5日
小琇妹的日记, 2018年11月5日
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今天要吃好料的,因為星期四開始要週年慶了!業績長紅!加油加油!
72.4 公斤
最近减少:
10.6 公斤
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还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月5日:
436 千卡
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 6.08克 | 碳水物: 10.04克.
午餐:
麻辣香鍋, Costco 酪梨油, 橄欖油, 蛋黄, 橄欖油, 蛋黄, 無糖花生醬, 橄欖油, 蛋黄.
更多的......
16 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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