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小琇妹
日记
2018年10月31日
小琇妹的日记, 2018年10月31日
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肚子好餓哦!吃了頂呱呱!😭ps:是椰子油讓我體重增加的
74 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月31日:
666 千卡
脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 24.92克 | 碳水物: 8.82克.
早餐:
椰子油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
頂呱呱 大雞腿.
小食/其他:
萬歲牌 夏威夷果, 安佳 有鹽奶油 (10克).
更多的......
一星期增加1.4 公斤
2支持者
支持
评论
😅😅
2018年11月4日 会员::
gulinlin
椰子油我都吃掉半打了😅😅
2018年11月4日 会员::
gulinlin
我每天都喝椰子油😆😆😆
2018年11月4日 会员::
Jing9917
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