在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 236.11克.
早餐: 全麥（100％）麵包, 賀寶芙 草莓奶昔. 午餐: 雞蛋（整個）, 炒青菜, 金針菇, 炒土豆絲, 木瓜牛奶, 白飯, 7-11 紐奧良風味雞翅, 7-11 美式咖啡. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米湯(小杯), 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 起司脆薯雙牛堡. 小食/其他: 蔬菜春卷. 更多的......
|
|