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Day 136
BMI 24.6
體脂肪32.3
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1341
體內年齡 48
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67.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 144.02克.
早餐: 滷蛋, 飯糰, 無糖豆漿. 午餐: 7-11 八種蔬菜蕃茄湯, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 統一 無加糖高纖豆漿. 小食/其他: 米香, 統一 科學麵Mini包. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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