在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 211.12克.
早餐: 青椒炒鸡蛋, 米饭, 美丹 苏打饼干, 巧克力曲奇饼（软式饼干）, 伊利 巧克力牛奶, 茶叶蛋. 午餐: ICA 水果坚果麦片, 雀巢 丝滑拿铁. 晚餐: 炒大白菜, 法国百吉福 芝士片, 土豆烧肉, 炖蛋, 饮食伙计 香烤鸡胸（椒香）, 米饭. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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