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尼歐NEO
日记
2018年11月7日
尼歐NEO的日记, 2018年11月7日
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下一条目 >
這是醫院🏥的體重,不是家裡的😳😳😳
要換體重計了嗎?
🤣🤣🤣🤣
93 公斤
最近减少:
18.3 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月7日:
1302 千卡
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 42.25克.
午餐:
火龍果, 龍鬚菜, 煮熟的黃秋葵, 雞腿, 豬腳.
晚餐:
豆腐, 鴨肉, 炒大白菜, 雞腿, 豬里肉(柳肉,瘦肉).
更多的......
一个星期减少6.5 公斤
14支持者
支持
评论
我也想去秤秤!
2018年11月7日 会员::
小琇妹
可以喔,去試試,也許更瘦了👍👍
2018年11月7日 会员::
尼歐NEO
哪一家的快報上名來哈~~
2018年11月7日 会员::
pw1199
😱😱😱😱
2018年11月7日 会员::
gulinlin
應該要問尼歐哥,你家裡的是什麼牌子型號??
2018年11月7日 会员::
gulinlin
要記錄同一台比較準吧,以後就去醫院量
2018年11月7日 会员::
gulinlin
尼歐好像有說過🤔🤔🤔
2018年11月7日 会员::
josephc0917
大陸製的,網路買的,叫SONGYING🤣🤣
2018年11月7日 会员::
尼歐NEO
號稱「智能脂肪計」
2018年11月7日 会员::
尼歐NEO
日式T牌的被我姐幹走了😅
2018年11月7日 会员::
尼歐NEO
我另一台是T牌
2018年11月7日 会员::
josephc0917
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