小琇妹的日记, 2018年11月8日

週年慶開始☺

73.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月8日:

546 千卡

脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 4.29克 | 碳水物: 11.23克. 早餐: 7-11 熱美式(中), 安佳無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. 晚餐: 安佳有鹽奶油 (10克), 安佳無鹽奶油, 可可粉（無糖）. 更多的......

82 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

小琇妹的体重历史