在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 135.01克.
早餐: 蘋果, 咖啡歐蕾, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯 胡蘿蔔吐司. 午餐: 鮮奶茶, 安佳 起司片, 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋火腿Q吐司. 晚餐: 橘子, 金潤益 黃豆粉, 煉乳, 日式麻糬, 蔥, 豉油/醬油, 雞蛋（整個）, 大陸妹, 水煮肉片, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. 小食/其他: 品客 (Pringles) 洋芋片, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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