在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 44.42克 | 碳水物: 186.87克.
早餐: Café, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pommes, Clémentines. 午餐: Salade de Fruits, Bonduelle Poêlée Paysanne, Purée de Pommes de Terre, Lustucru Quenelles de Brochet. 晚餐: Quiche Lorraine, Salade Composée, Pomme de Terre, Vin Rosé, Monbazillac, Crémant, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Baguette, Pâté de Foie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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