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小琇妹
日记
2018年11月10日
小琇妹的日记, 2018年11月10日
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在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月10日:
1016 千卡
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 60.44克.
早餐:
安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
杏仁(脱皮), 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 7-11 娃娃菜, 雞腿, 雞湯.
更多的......
151 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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小琇妹的体重历史
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