在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 214.37克.
午餐: 摩斯漢堡 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 炸薯條, 星巴克 (Starbucks) 艾曼達乾酪里肌三明治. 晚餐: 珍珠奶茶, 蚵仔煎, 玉米, 燒烤醬, 全家 排骨酥, 草莓(加糖), 牛排(瘦肉). 小食/其他: 鮮奶茶. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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