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小琇妹的日记, 2018年11月11日

胖胖胖
73.4 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月11日:
736 千卡 脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 15.14克 | 碳水物: 23.11克.   早餐: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油. 晚餐: 有皮雞翼(烘烤), 酪梨, 無糖花生醬. 更多的......
85 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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