在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 103.73克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Café, Miel, St Hubert Oméga 3, Baguette. 午餐: Campanière Pain aux 2 Lins, Oignons, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Bonduelle Mâche, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion. 晚餐: Auchan Ananas en Tranche, Auchan Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Endive, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Deluxe Boudins Blancs à la Truffe de la Saint-Jean. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
 评论
Bravo mais ne maigris pas trop, je ne vais pas te reconnaître lol
2018年11月11日 会员：: framboise6263
|
2018年11月11日 会员：: Angie0807
|
Merci ! Je mesure 1m83...donc il faudrait que je persiste si je veux avoir un imc de 25....on verra bien si j y arrive un jour....faut pas être trop pressé...
|
|
|
|
|