宜曄李李的日记, 2018年11月12日

29.5

51.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月12日:

1240 千卡

脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 59.06克. 早餐: 豬里肌, 雞蛋（整個）, 烤腰果（無鹽）, 番茄, 酪梨, 蒸南瓜, 花生醬, 全麥土司. 午餐: 豆腐皮, 豬里肌, 杏鲍菇, 大陸妹, 高麗菜. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

宜曄李李的体重历史