在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 113.93克.
早餐: 光泉 低脂高優質鮮乳, 甜甜圈（原味）. 午餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 柿子, 綠葉生菜, 烤豬里肉, 菠菜, 馬鈴薯沙律（配菜）. 晚餐: 紅蘿蔔, 炒青菜, 油炸肉餡餛飩, 湯圓, 家樂福 豬五花肉, 拿坡里 烤雞腿排. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 小熊餅. 更多的......
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稳定体重
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