邹135的日记, 2018年11月12日

手！直臂31！曲臂34
胸100.4

68.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月12日:

2698 千卡

脂肪: 228.13克 | 蛋白质: 133.86克 | 碳水物: 27.27克. 早餐: 椰子油, 欧普特蒙乳清蛋白粉. 午餐: 蔬菜, 五花肉, 牛肉. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

这胸真的大😂😂

2018年11月12日会员：: 634922386

胸的天赋好点，手就可怜了。。。。

2018年11月12日会员：: 邹135

邹135的体重历史