jackieljy的日记, 2018年11月13日

在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

43.5 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月13日:

441 千卡

脂肪: 9.63克 | 蛋白质: 22.12克 | 碳水物: 68.75克. 早餐: 黑咖啡, 香蕉, 水果麦片, 和润希腊式酸奶, 法式长面包, 熟贻贝/青口, 虾. 更多的......

153 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

jackieljy的体重历史