candy572的日记, 2018年11月14日

🙁

70.1 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月14日:

2147 千卡

脂肪: 83.69克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 295.89克. 早餐: 水煮蛋, 香蕉, 花生醬, Costco 厚片吐司. 午餐: 炒白菜, 飯糰. 晚餐: 義美豆花. 小食/其他: 香蕉, 萬歲牌無調味堅果. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

candy572的体重历史