在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Ferrero Нутелла, Творог 5%, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Айдаред, Roshen Конфета Монблан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Сазан, Картошка Тушеная. 小食/其他: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Славия Грация, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|