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moopie321的日记, 2018年11月14日

I woke up pretty thirsty maybe tomorrow it’ll go up
59.5 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 1.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月14日:
1139 千卡 脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 24.94克.   早餐: Knorr Chicken Bouillon Cube, Morton Lite Salt Mixture, Coffee, Market Pantry Half & Half, la sliced kimchi, Calavo Avocado, Scrambled Egg , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 午餐: Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Sargento Deli Style Sliced Sharp Provolone Cheese, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast. 晚餐: Musashi Japanese Spicy Mayo, Salmon. 更多的......
1925 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤

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2018年11月14日 会员:: moopie321

     
 

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