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體重82.1
體脂27.9
水分49.3
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
肥了 😭😭😭
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82.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 82.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2932 千卡
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脂肪: 111.90克 | 蛋白质: 130.22克 | 碳水物: 353.00克.
早餐: 優格, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮮奶茶, 蔬菜沙律, 鮭魚, 烘雜糧麵包. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 晚餐: 可爾必思 可爾必思, 牡蠣, 味噌湯, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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