在2018年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 47.62克 | 碳水物: 187.46克.
早餐: 炸薯條, 拿鐵咖啡, 湯圓, 安佳 起司片, 吉比 顆粒花生醬, 吐司. 午餐: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雞肉, 炒雞蛋(整個), 炒高麗菜, 台畜 梅干扣肉, 黑糖糕, 全聯 花生麻糬, 泰山 仙草凍, 杜老爺 情人果脆冰棒, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 黑橋牌 香腸. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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