小琇妹的日记, 2018年11月19日

週年慶的最後一天！好累啊！還胖了！明天要吃大餐補補！

72.5 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月19日:

345 千卡

脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 2.11克 | 碳水物: 5.58克. 早餐: 7-11 熱美式(中), 安佳無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. 晚餐: 可可粉（無糖）. 更多的......

282 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

小琇妹的体重历史