在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 32.54克.
午餐: Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Coffee, Cream (Half & Half) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Finlandia Thin Sliced Swiss Cheese, Scrambled Egg . 晚餐: Foster Farms Orange Chicken, Cauliflower Rice, Butter Chicken. 小食/其他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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