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mc...感覺好愛睏😪zzzZZZ
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76.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 135.89克.
早餐: Costco 酪梨油, 麻油, 全聯 黑豆芽, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 煎雞蛋, 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 結球萵苣. 午餐: 麥當勞 麥脆雞 原味 雞腿, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞 原味 雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. 晚餐: 燙青菜, 桂冠 紅油抄手. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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