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小琇妹
日记
2018年11月20日
小琇妹的日记, 2018年11月20日
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斷食後都會瘦!
71.6 公斤
最近减少:
11.4 公斤
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还有:
11.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月20日:
1281 千卡
脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 3.82克.
午餐:
小黃瓜, 雞蛋(整個), 牛排, 無糖花生醬, 橄欖油, 蛋黄.
更多的......
46 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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